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“我能否，谢谢你，原谅我”——这些表达方式为我们在家庭中的友爱与和谐生活开辟道路。它们很简单，但要付诸实践并不容易。它们神奇的力量，能让家庭生活在无数考验的风暴当中保持完整。而一旦它们缺席，家庭中的小小缺口就会逐渐开始裂开，整座家庭大厦将面临崩塌的危险。

经验告诉我们，每个家庭的生活不只有欢乐和美好时刻。事实上，生活的艰难和考验常使人们的家中经验变得苦涩和黑暗。

为了达至爱的满全，我们必须要走一条缓慢而渐进的道路。这条道路往往累人又苛刻，它需要一个成长的过程，在这个过程中，我们每天都必须谦卑而坚韧地接受基督的恩典。只有在基督的帮助下，人们才能真正完全去爱，并放下持续的要求、全权掌控现实的野心和主宰他人生活的欲望。只有祂有能力改变人的心，使男人和女人能够像基督爱我们那样彼此相爱。爱（基督）的本质是永远超越自己，爱对方包括软弱在内的一切，且尊重对方的自由。

如果这是任何人际关系的基础，那么在家庭中就更是如此：我们中没有一个人能自我满全。脆弱的本性，使我们在与那吝于奉献又不愿承认自身有限的“自我”作斗争时，需要不断得到外来的支持。

借着拥抱“我能否，谢谢你，原谅我”这三个起始短语，家庭中的每个成员开始接纳自己的局限性。承认自己的弱点使我们不支配对方，而是尊重对方，且不将他/她据为己有。

这是三个非常简单的短语，指导我们在成圣的道路上采取具体的步骤，在爱中成长。此外，它们也是颇具耶稣基督风格的话语：祂请求进入，祂不断感谢天父，祂教导我们祈祷说：“宽恕我们的罪过，如同我们宽恕别人一样”。

接纳“只有自己是不够的，我们需要在生命中为他人留有一席之地”的现实，这不仅是家庭中爱的方式，也是信仰的经验。

每个人在一生中都曾被爱所伤。即使在家庭中，也会因言语、行为或疏忽深深地伤害了爱。另外，有些伤口，如疾病和悲伤，是我们无法控制的，它们使我们觉得无能为力又深感不安。这些经历有时似乎与天主的应许相矛盾，也与祂无限和永恒的爱不匹配。然而，当我们以信德及向他人开放的态度生活时，它们同样会变成经验天主和他人的爱和关怀的机会。这些艰辛和痛苦的时刻并不妨碍我们去爱的决心，也不能阻挡我们留在基督的爱中。

然而，生存的脆弱性是蕴含在生活中的，不允许我们轻易且快速地找到神奇或不现实的解决方案。我们需要被帮助，也需要去帮助。在困苦中，圣神借着我们的家人、朋友，以及所有爱我们的人陪伴着我们：含忍的爱是希望的开始。

“请将我有如印玺，放在你的心上，有如印玺，放在你肩上，因为爱情猛如死亡，妒爱顽如阴府：它的焰是火焰，是上主的火焰。洪流不能熄灭爱情，江河不能将它冲去，如有人献出全副家产想购买爱情，必受人轻视。深水不能熄灭爱，洪水也不能冲走它。”（歌8:6-7）

福音的信和爱并不是生命的保证，也不能使我们免于人类生存中普遍的苦难。它们不能确保我们脱离邪恶和困苦。但是，它们却是一盏明灯，在黑暗和苦难的时刻照亮我们的生活。因此，即使最痛苦和悲伤的境遇，也可以成为我们培养彼此之间关系的机会，帮助我们在对天主的信仰中成长，并确信生活中的每一个事件都藏有恩典的宝藏。

请细细咀嚼和品味那些在你内心引发共鸣或掀起涟漪的词句，并以具体的方式反省它们。

可以在配偶间或在家庭中讨论以下问题：

列举我们可以说“我能否，谢谢你，原谅我”的实例。

我今天在哪些情况下，使用了这样的表达方式？